DANH MỤC SÁCH
SÁCH MỚI CẬP NHẬT
Trưởng thành khi yêu
Dịch giả: Tâm Vũ
Nhà xuất bản: Lao Động
Nơi xuất bản: Hà Nội
Năm xuất bản: 2023
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Mã sách: B261475
Danh mục: 150 - Tâm lý học
Khổ sách: 15.1 x 23.9 cm
Số trang: 388
Dung lượng: 11 Mb
Thư mục
David Richo. Trưởng thành khi yêu. Dg. Tâm Vũ. Hà Nội: Lao Động, 2023.
Đăng nhập để đọc sách này.
Cuốn sách này sẽ cụ thể hóa một khái niệm vốn hết sức trừu tượng là những mối liên hệ tình cảm mà tất cả chúng ta đều phải xử trí trong suốt cả cuộc đời. Với Trưởng thành khi yêu, David Richo mang đến cho chúng ta những hướng dẫn hết sức nhẹ nhàng và xác đáng như chính cách ông hiện hữu trước bạn bè và sinh viên của mình. Thông qua thực hành chánh niệm và tâm từ, độc giả sẽ bước vào một hành trình đưa tới phúc lạc, tỉnh thức và kết nối sâu sắc đến bản thân.
Chánh niệm là một phương thức thiền định cổ xưa, giúp thực hành buông bỏ những nỗi sợ hãi, chấp trước, ham muốn, kỳ vọng, ngã mạn và phán xét đối với người khác. Thay vì bị xâm chiếm bởi những thói quen này, chúng ta đơn giản chỉ cần học cách chú tâm vào giây phút hiện tại – không vướng bận ưu tư – để trải nghiệm cuộc sống như nó đang là. Khi áp dụng chánh niệm vào đời sống tình cảm, chúng ta sẽ nhìn thấy được bản thể chân thật của chính mình và người khác, bằng tất cả sự mong manh trong tâm hồn và dòng suối yêu thương tràn đầy trong ta.
1. Tất cả bắt đầu ra sao
2. Tình yêu và thiếu thốn
3. Tìm kiếm tri kỷ
4. Sự lãng mạn trong tình yêu
5. Khi xung đột phát sinh
6. Khi nỗi sợ ập đến - cùng hiểm nguy
7. Buông bỏ bản ngã
8. Cam kết của chúng ta
9. Khi mối quan hệ kết thúc
Bình luận