DANH MỤC SÁCH
SÁCH MỚI CẬP NHẬT
Làm sao tha thứ?
Thư mục
Sách chỉ để tham khảo.
Đăng nhập để đọc sách này.
Tác phẩm này là kết quả của một cuộc nghiên cứu và suy tư lâu dài được nuôi dưỡng đồng thời bởi những kinh nghiệm lâm sàng bên cạnh nhiều người và những kiến thức về tâm lý và thiêng liêng của tôi. Ý hướng của tôi khi viết tác phẩm này thật rõ ràng: cung cấp một chỉ dẫn thực hành để học tha thứ theo tiến trình 12 giai đoạn.
Nhiều người hỏi tôi: "Nhưng tại sao lại 12 giai đoạn? Nhiều quá!" Đúng vậy, tôi công nhận như thế. Bởi vì các bạn nghi ngờ, tôi không đi vào ngay. Đó là kinh nghiệm tôi đã khám phá được rằng một số người dù rất muốn tha thứ lại cảm thấy bị ách tắc vào những thời điểm nhất định trong tiến trình của họ.
PHẦN THỨ NHẤT. SUY TƯ VÀ ĐỊNH HƯỚNG VỀ BẢN CHẤT CỦA THA THỨ
Chương I. Tầm quan trọng của sự tha thứ trong đời sống chúng taChương II. Một câu chuyện ngụ ngôn về sự tha thứ: Alfred và Adèle
Chương III. Vạch trần quan niệm sai lầm về tha thứ
Chương IV. Tha thứ, một cuộc phiêu lưu nhân bản và thiêng liêng
Chương V. Làm sao lượng định những điều xúc phạm?
Chương VI. Tha thứ cho ai?
Chương VII. Một kinh nghiệm tha thứ thực sự
PHẦN THỨ HAI. MƯỜI HAI GIAI ĐOẠN THA THỨ ĐÍCH THỰC
1. Không trả thù và khiến thôi đi những cử chỉ xúc phạm
2. Nhận biết những thương tổn và sự nghèo nàn của mình
3. Chia sẻ thương tổn của mình với một người nào đó
4. Xác định rõ mất mát của mình để đành nhận chịu mất mát
5. Chấp nhận nỗi giận và lòng muốn báo thù của mình
6. Tha thứ cho chính mình
7. Hiểu kẻ xúc phạm đến mình
8. Tìm ra trong cuộc sống mình một ý nghĩa cho sự xúc phạm
9. Biết mình đáng được tha thứ và đã được đặc xá
10. Thôi tự làm khổ mình vì muốn tha thứ
11. Mở lòng ra với ân sủng tha thứ
12. Quyết định chấm dứt hoặc đổi mới quan hệ
Bình luận